Första rapporten
Det har nu gått en vecka sedan jag skrev att jag skulle ta nya tag mot min enträget uppåtstretande viktkurva, och Mimmi svarade med att utmana mig. Så nu är det upp till bevis hur jag skött mig under veckan.
Två kilo på en vecka! Från 65,8 till 63,8. Det är väl inte illa. Midjemåttet har minskat från 82,5 till 81,5, så jag måste kanske lägga till lite mer sit ups och dylikt. Men jag är defintivt inne på rätt spår.
Bra jobbat!! som sagt min rapport kommer imorgon!
Bra där! Glöm bara inte bort att en viktminskning ska vara över tid, så ha inte för brått. 1-2 kg per månad är nog en bra takt.
Tänk att män skall vara så tråkiga :-)) man behöver ju en snabbstart för att bli inspirerad....sedan så 1-2 kg /mån ok!!
Min minskning är 0,2! Men med tanke på bakslag fre och myshelg i regn o kyla på landet så är jag glad!
Jag tror inte att den här takten kommer att hålla i sig. Det är bara nu i början som det blir lite rivstart innan semester. Sedan kommer det att gå mycket långsammare. Det äör svårt under sommar och semestertider, närman umgås med folk, grillar på kvälölara och har sig.
Får vara glad om det inte börjar klättra uppåt igen.